日焼け |
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| ちょっと急用ができて 自転車に乗って出かけたところ、 夜に腕が赤くなってました。 日焼けしちゃったんです。 ちょっと油断しちゃったのがよくなかったですね。
日焼けをこまめに気を付けている人って、 日焼け止めをいつ塗っているのでしょうか。 朝起きて着替える時に? お化粧するときに? 今回のことで、私は朝化粧するときに日焼け止めを体にも塗ることにしました。
大人になって思うのが、 日焼けしたあと、もとに戻るのが遅い。 もしくは、戻らない。 これが十数年後にシミとなって表れるのでしょうか… あぁ怖い怖い。
SPF50などの高い効果の日焼け止めを使っていたとしても、 薄く塗るのではなく、しっかり塗らないと効果がないそうですよ。 それと、こまめに塗ることも大事だそうです。 汗をかいたり、手を洗ったり、 日焼け止めが流されていくので、 朝塗ったからといって安心してはいけないんですね。
日焼け止めは塗るようになりましたが、 暑さ対策としても、今は帽子を探しています。 髪の毛がぺしゃんこになるのがいやで、 それを解消できる帽子を探しています。
努力して、日焼けしないように頑張りましょう!
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7月16日(土)14:12 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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