平和な毎日…だとおもう
 
朝目が覚めるってすごいことだと思いませんか?
 



ペットボトル症候群

このところ暑い日が続いているので水分補給を心がけている人は多いと思いますが、水分補給にジュースやスポーツドリンクをがぶ飲みすると「ペットボトル症候群」にかかるので注意する必要があるとのことです。

ペットボトル症候群というのは糖分の多い清涼飲料水を大量に飲み続けて急激に血糖値が上がることだそうです。
水代わりに大量に清涼飲料水を飲んだりするのは危険なので、水や麦茶に切り替えるようにしたほうがいいそうです。

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7月15日(金)22:24 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理

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