| 日焼け |
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ちょっと急用ができて
自転車に乗って出かけたところ、
夜に腕が赤くなってました。
日焼けしちゃったんです。
ちょっと油断しちゃったのがよくなかったですね。
日焼けをこまめに気を付けている人って、
日焼け止めをいつ塗っているのでしょうか。
朝起きて着替える時に？
お化粧するときに？
今回のことで、私は朝化粧するときに日焼け止めを体にも塗ることにしました。
大人になって思うのが、
日焼けしたあと、もとに戻るのが遅い。
もしくは、戻らない。
これが十数年後にシミとなって表れるのでしょうか…
あぁ怖い怖い。
SPF50などの高い効果の日焼け止めを使っていたとしても、
薄く塗るのではなく、しっかり塗らないと効果がないそうですよ。
それと、こまめに塗ることも大事だそうです。
汗をかいたり、手を洗ったり、
日焼け止めが流されていくので、
朝塗ったからといって安心してはいけないんですね。
日焼け止めは塗るようになりましたが、
暑さ対策としても、今は帽子を探しています。
髪の毛がぺしゃんこになるのがいやで、
それを解消できる帽子を探しています。
努力して、日焼けしないように頑張りましょう！
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7月16日（土）14:12 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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